連奕名連奕名的父親是位京劇發(fā)燒友,受其影響,他自幼喜歡上了京劇,在京劇比賽屢獲獎(jiǎng)項(xiàng)。1985年,連奕名考入了中國戲曲學(xué)院,在校七年專攻架子花臉和銅錘花臉；1992年,以優(yōu)異的成績進(jìn)入了國家京劇院。之后,由于突出的身高和嗓音條件方面的局限,他只能在后臺(tái)打打雜,偶爾上臺(tái)跑跑龍?zhí)?因此他開始另謀出路。當(dāng)時(shí),李連杰來北京拍攝電影《黃飛鴻》,因?yàn)橛芯﹦∥湫泄Φ?他和幾個(gè)同伴被挑去跑龍?zhí)?演一些打打殺殺的小角色,也因此他對(duì)功夫片產(chǎn)生很大興趣,決心轉(zhuǎn)行影視圈。

香港發(fā)展連奕名《賭神2》在國家京劇院工作兩個(gè)月后,連奕名南下香港進(jìn)入了由向氏兄弟的永盛電影公司開辦的第一屆藝員培訓(xùn)班,從此開始了四年的尋夢旅程。在藝員訓(xùn)練班期間,他主修表演,導(dǎo)演,臺(tái)詞,武術(shù)指導(dǎo)等課程,而最讓他頭疼的則是廣東話說對(duì)白。當(dāng)時(shí)出演角色的機(jī)會(huì)很少,在一些電影中客串一些流氓甲乙之類小反派。1994年,參與拍攝了由王晶執(zhí)導(dǎo),周潤發(fā),吳倩蓮主演的電影《賭神2》；之后,又出演了由上海電影制片廠拍攝的兒童動(dòng)作題材電影《神勇小拳童》以及香港動(dòng)作情感電影《藍(lán)色情迷》等。當(dāng)時(shí)的香港電影界,武打動(dòng)作片開始逐漸被喜劇片取代,他和其他武行們一樣都開始拍起了電視電影,連奕名所在的永盛電影公司開始逐漸走起了下坡路。1995年,在離開永盛后,他又考入了香港無線TVB藝員訓(xùn)練班,經(jīng)過短暫的學(xué)習(xí),開始在廣州,深圳發(fā)展。1997年,在動(dòng)作電影《奪命情緣》中飾演一名警官,還兼任了武術(shù)指導(dǎo)；1999年,出演黑幫題材電影《驚夢蝴蝶島》,并擔(dān)任該片動(dòng)作導(dǎo)演。期間,還與吳孟達(dá),蔣勤勤等共同出演了古裝偵探喜劇《京都神探》,他在劇中分別飾演雙胞胎兄弟田六,田七,一個(gè)正直善良,另一個(gè)則是個(gè)徹頭徹尾的壞人。簽約海潤合并圖冊(cè)此后,在香港前景渺茫的他最終選擇回到內(nèi)地發(fā)展,并于2000年簽約海潤影視制作公司。2001年3月,出演了由趙文卓主演的歷史題材影片《英雄鄭成功》,并擔(dān)任該片的執(zhí)行導(dǎo)演和武術(shù)指導(dǎo)；還在陳庭威主演的電視劇《民族英雄鄭成功》中飾演李衛(wèi),擔(dān)任動(dòng)作導(dǎo)演；同年,在反映西部大開發(fā)的電視劇《西部的天空》中飾演喬立云。2002年,先后參與執(zhí)導(dǎo)了由吳子牛執(zhí)導(dǎo)的古裝歷史劇《天下糧倉》及《乾隆王朝》。2003年,出演了黃坤玄,于榮光,羅海瓊主演的改編自臥龍生同名武俠小說的古裝武俠劇《金劍雕翎》,在劇中扮演自負(fù),狂傲的藍(lán)玉棠,處于正邪之間最終為情所害的悲慘人物；與孫儷搭檔主演了改編自同名小說的反特劇《一雙繡花鞋》,飾演機(jī)智勇敢的反特偵察員林大龍,兩人上演了一段解放初期的生死苦戀；同年11月,在古裝劇《熱血忠魂之獨(dú)行侍衛(wèi)》中飾演江洋八子之一浪子,外表英俊內(nèi)心險(xiǎn)惡,還擔(dān)任該劇的武術(shù)指導(dǎo)；此外,他又與姜武,朱媛媛合作出演了刑偵懸疑劇《追蹤》,首嘗反派飾演高智商犯罪的警察；還出演了刑偵劇《重案六組第二部》。影視劇照2004年,主演了由央視電影頻道與八一電影制片廠聯(lián)合出品的歷史題材數(shù)字電影《曾克林出關(guān)》,他在片中飾演的曾克林將軍在抗戰(zhàn)時(shí)期率軍挺進(jìn)東北,攻克了山海關(guān),最終該片獲得了第24屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳電視電影片獎(jiǎng)；10月,主演了改編自同名抗戰(zhàn)小說的電視劇《烈火金剛》,飾演淳樸善良,機(jī)智英勇的游擊隊(duì)長史更新；11月,再度與孫儷合作主演知青題材電視劇《血色浪漫》,飾演張海洋,和劉燁在片中演繹一段兄弟情。2005年,主演了軍旅題材電視劇《我心飛翔》,飾演倔強(qiáng)忘我的空軍跳傘隊(duì)教練周天翔；5月,首次執(zhí)導(dǎo)電視劇《野火春風(fēng)斗古城》,該劇改編自同名紅色題材小說,由王亞楠,斯琴高娃主演,他還在劇中飾演了關(guān)敬陶；又在警匪劇《最高任務(wù)》中飾演黑幫頭子桑慕麟的長子；之后出演了醫(yī)療題材電視劇《無限生機(jī)》。2006年,在主演的知青題材情感劇《幾度菊花香》中飾演上海知青陸建國；還與陳好共同出演刑偵劇《誰為你作證》；同年與薩日娜,于娜共同主演農(nóng)村情感劇《母親是條河》；在抗戰(zhàn)題材電視劇《遍地英雄》中飾演忠誠講義氣的漢子魯大。2007年,先是執(zhí)導(dǎo)了第二部電視劇《大刀向鬼子頭上砍去》,他還在這部抗日題材電視劇中飾演男一號(hào)鄭羽,從耍刀藝人變?yōu)榭谷沼⑿郏恢?執(zhí)導(dǎo)并主演奪寶題材電視劇《大象》,飾演里克,在劇中與各方勢力展開奪寶之戰(zhàn)；同年,與陳寶國,苗圃共同主演了反映兵團(tuán)軍墾戰(zhàn)士生活,追溯人性信仰和生存本質(zhì)的電視劇《烈日炎炎》,飾演戰(zhàn)斗英雄胡鐵。2008年,出演了犯罪劇《水晶眼》；隨后,與于娜,王珞丹合作主演了青春勵(lì)志劇《排球女將》。2009年,執(zhí)導(dǎo)并主演以國民黨將軍為視角的抗戰(zhàn)題材電視劇《中天懸劍》,飾演國民黨將軍肖弋,詮釋了一心抗日并身先士卒的純粹軍人形象；接著又與王鴻飛共同執(zhí)導(dǎo)戰(zhàn)爭劇《歷史的進(jìn)程》,并在該劇中飾演充滿霸氣和匪氣的大少爺丁嘯天,為了心愛的女人而投身革命。2010年7月,執(zhí)導(dǎo)并主演年代革命劇《民國往事》,飾演民國第一殺手張鐵樵,不僅足智多謀,還有幾分愛國熱忱和俠骨柔情；11月,與童蕾,杜志國等共同主演空軍諜戰(zhàn)題材電視劇《天陣》,飾演東北航?？哲婏w行員劉雨林,性格剛直,有些魯莽的“痞子英雄”。2011年,自導(dǎo)自演了年代革命劇《兄弟英雄》,在劇中飾演識(shí)時(shí)務(wù)有野心,貪利喜功的梟雄馮恩然；之后又與陳國坤搭檔主演了戰(zhàn)爭劇《國際大營救》,劇中飾演共產(chǎn)黨游擊隊(duì)長徐四海。2012年初,出演懸疑古裝探案劇《卜案》,飾演黑暗世界的主宰者公孫敕,運(yùn)用醫(yī)術(shù)和琴藝變成殺人狂魔；隨后,在成立“海潤連奕名工作室”后推出首部作品《雪狼谷》,自編自導(dǎo)并主演,演繹鐵血柔情的“狼王”連德奎,“狼孩”出身后落草為寇；接著,他又執(zhí)導(dǎo)并主演了年代軍旅情感劇《五湖四?！?飾演和平年代的軍人傅子剛。2013年,再度與何政軍搭檔主演抗戰(zhàn)日傳奇劇《對(duì)與決》,飾演留學(xué)東洋的軍統(tǒng)將領(lǐng)高揚(yáng),身手不凡的專業(yè)特工；還與楊洋,張嘉倪攜手主演江湖抗戰(zhàn)傳奇劇《終極征服》,飾演亦正亦邪的忠義堂大佬“唐四爺”；之后與妻子楊若兮共同主演了講述鄂西少數(shù)名族抗日傳奇的電視劇《狼煙》；同年,他還執(zhí)導(dǎo)了草根抗日傳奇劇《誰是真英雄》,由小沈陽,王剛主演。2014年,執(zhí)導(dǎo)并主演情感劇《七九河開》,飾演秦大陸。同年,與林保怡搭檔主演年代抗戰(zhàn)懸疑劇《雙雄》。2015年2月23日,重回戲劇舞臺(tái),在北京長安大戲院與北京京劇院聯(lián)袂奉獻(xiàn)全本京劇《將相和》,在劇中飾演廉頗。8月,執(zhí)導(dǎo)并主演抗戰(zhàn)劇《左手劈刀》,他劇中飾演身懷“左手劈刀”絕技的龍飛。12月24日,客串出演馮小剛,張涵予主演的動(dòng)作電影《老炮兒》,飾演六爺?shù)母鐐儍貉蠡饍?為了生活屈服于時(shí)代,但內(nèi)心依舊珍惜兄弟情誼的硬漢角色。2016年2月1日,出演高群書執(zhí)導(dǎo)的賀歲電影《過年好》,一改往日硬漢形象,飾演“妻管嚴(yán)”丈夫。2017年1月30日,出演根據(jù)唐七公子同名小說改編的古裝劇《三生三世十里桃花》,飾演威震四方的霸道妖君擎蒼。2月9日,執(zhí)導(dǎo)的歷史劇《天下長安》開機(jī),由張涵予,李雪健等主演,他還在劇中飾演李密。2020年,主演家庭都市劇《嗨,什剎海》,劇中飾演能聊善侃,重情重義的莊志斌；12月27日,出演的重大革命歷史題材劇《跨過鴨綠江》在CCTV-1黃金時(shí)間首播。2022年,參演電視劇《飛狐外傳》播出。11月3日,出演的電視劇《歡顏》放出首支預(yù)告。2023年7月15日,參演電視劇《歡顏》播出。

2004年7月,連奕名與演員陳實(shí)相識(shí),8月8日兩人正式確定戀愛關(guān)系,12月3日兩人登記結(jié)婚,婚后生下一女,2011年4月,據(jù)其好友透露兩人于2009年離婚。2011年11月12日,連奕名與楊若兮在重慶低調(diào)完婚。2014年3月13日,楊若兮生下一兒子。

2011年12月3日,連奕名影視工作室攜手北京市殘聯(lián)及梅蘭芳大劇院聯(lián)合舉辦了“殘健攜手,大愛共融國際助殘日慈善演出”,他還唱了一出《坐寨盜馬》,當(dāng)晚善款全部捐贈(zèng)給北京市殘疾人福利基金會(huì)。2012年11月28日,由連奕名,楊若兮夫婦發(fā)起,與北京市殘疾人福利基金會(huì)共同舉辦的“愛·心聲”2012群星助殘慈善晚會(huì)在北京梅蘭芳大劇院舉行,他還與臺(tái)灣京劇演員李寶春合演《將相和》,此外,連奕名,楊若兮夫婦以私人名義捐出善款,而此次演出的全部收入也將直接捐贈(zèng)給北京市殘疾人福利基金會(huì)。2013年12月3日,在國際助殘日當(dāng)天,與國家京劇院共同在北京長安大戲院舉辦“愛-心聲2013年國際殘疾人日慈善演出”,這是他連續(xù)三年發(fā)起并參與慈善義演,現(xiàn)場他親自出演整出《九江口》,演出所得全部票款及現(xiàn)場捐助的善款將一并捐贈(zèng)給北京市殘疾人福利基金會(huì)。

學(xué)京劇出身的連奕名,在影視舞臺(tái)上有著多年輾轉(zhuǎn)的經(jīng)歷,從臺(tái)前到幕后的每一個(gè)角落都留下過他的身影,懷揣著一份從未磨滅過的熱情,他不停的演繹著一個(gè)又一個(gè)的角色背后的故事,也讓他看起來更加的沉穩(wěn)和堅(jiān)毅。憑借著積極,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木礃I(yè)精神,更憑著一股不服輸?shù)膭蓬^,連奕名從香港毅然返回內(nèi)地開始了自己真正的打拼,他用自己的演技和實(shí)力,以及對(duì)戲劇的積累和沉淀來渲染著他一個(gè)又一個(gè)的銀幕形象。簽約海潤后,連奕名因飾演《血色浪漫》中的張海洋而出名,執(zhí)導(dǎo)多部電視劇都獲得不俗收視。他塑造的熱血硬漢形象給人留下深刻印象連奕名以他的愛國熱情和鐵漢形象,塑造了一個(gè)又一個(gè)的“連派英雄”,以他含蓄內(nèi)斂,細(xì)膩入微的創(chuàng)作風(fēng)格,成為國內(nèi)頗具影響力的青年導(dǎo)演之一。